Der
Mindful Family
podcast
Ein entspanntes Elternsein fällt nicht über Nacht vom Himmel. Der Mindful Family Podcast begleitet dich mit Tipps und Inspirationen auf deinem Weg,
Gleich mal reinhören
Stöbere in früheren Episoden:
🎧 21 min listen
Episode 1: Achtsamkeit - die Superpower für dein Elternsein
🎧 38 min listen
Episode 2: 4 Mythen über Achtsamkeit in der Familie
🎧 26 min listen
Episode 3: We wir als Eltern auf der "richtigen" Frequenz funken
🎧 39 min listen
Episode 4: [Mit Meditation] Das größte Geschenk, das du deinen Kindern machen kannst
🎧 35 min listen
Episode 5: Warum der Autopilot übernimmt, wenn's stressig wird und was du tun kannst
🎧 44 min listen
Episode 6: Achtsame Kommunikation mit Kindern - 10 Dos and Don'ts
Dorte Pflüger
Host und Gründerin von Mindful Family®
Als Erziehungswissenschaftlerin, Familienberaterin und Achtsamkeitsexpertin führt Dorte dich mit Leidenschaft durch jede Episode. Sie glaubt, dass Eltern zu sein und Kinder auf ihrem Weg ins Leben zu begleiten eine der wichtigsten und verantwortungsvollsten Aufgaben ist, vor die das Leben uns stellen kann. Und manchmal brauchen wir als Eltern Unterstützung und einen kleinen Schubs in die richtige Richtung: in ein achtsames Elternsein und ein achtsames Familienleben, das allen Beteiligten Spaß macht. Familie darf ein lebendiges Beziehungsfeld werden, in dem alle Beteiligten erblühen können.
Mehr über DorteHast du einen Wunsch für ein Thema, das ich mal im Podcast behandeln sollte?
Gibt es eine Frage, die du so gerne mal beantwortet haben würdest?
Wie wäre es mit einer Doppeldosis Achtsamkeit?
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Achtsamkeit ist meine Stärke. Das gilt auch für deine Daten. Versprochen.
