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Mindful Family®

Mindful Christmas Time - Achtsamkeitsadventskalender

Mindful Christmas Time - Achtsamkeitsadventskalender

Normaler Preis €27,00 EUR
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Lass dich von diesem besonderen Adventskalender durch die Adventszeit begleiten. Öffne jeden Tag ein Türchen und packe drei Geschenke aus. 

Der-Adventskalender unterstützt dich dabei,

  • die Adventszeit bewusster zu erleben,
  • Momente von Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren,
  • zu entschleunigen und innere Ruhe zu finden,
  • täglich zu meditieren oder einen stillen Moment mit dir selbst zu kreieren.

Hinter jedem der 24 Adventskalendertürchen verstecken sich drei Geschenke: ein Achtsamkeitsimpuls, eine Meditation und sorgfältig zusammengestellte Journaling-Prompts, also gute Fragen für eine wohltuende kleine Schreib-Session. Die Themen sind so gewählt, dass du einerseits ganz allgemein Achtsamkeit kultivierst und andererseits die besonderen Qualitäten der Weihnachtszeit wahrnehmen und vertiefen kannst. Die Materialien sind in einem liebevoll gestalteten, interaktiven Ebook für dich zusammengestellt, die Meditationen erreichst du direkt per Mausklick aus dem Ebook heraus.

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