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Wie wir als Eltern auf der "richtigen" Frequenz funken
In dieser Episode geht es um die Frequenz, auf der du funkst und welche Bedeutung das für deine Kinder und das Familienklima hat. Ich spreche über unsere Fähigkeit zur Resonanz, über Eltern- und Kindergehirne und ich...
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4 Mythen über Achtsamkeit in der Familie
In Teil 2 der Doppelfolge gebe ich den Myth-Buster für dich und wir klären, was Achtsamkeit ist und wie eine familienbezogene Achtsamkeit aussehen kann.
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Achtsamkeit - die Superpower für dein Elternsein
Diese Episode beschäftigt sich mit der Frage, was uns davon abhält, unseren Kindern die besten Eltern zu sein, die sie verdient haben und benennt 8 Bereiche, in denen Achtsamkeit eine echte Superpower entfalten kann.
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TRAILER zum Mindful Family Podcast
In diesem kleinen Trailer bekommst du einen Eindruck vom Mindful Family Podcast
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