Interessierst du dich für Mindfulness-Based Self-Care und Stress Reduction?? 

Egal, ob du eine Einführung möchtest oder schonmal von Achtsamkeit gehört hast oder schon zu den Bescheidwissern gehörst: Hier wirst du fündig, wenn du als berufstätige Mutter tagtäglich den Spagat zwischen Schule, Kita und Job meisterst und neugierig bist, wie Achtsamkeit dir zu mehr Balance verhelfen kann.